中藥雖好但要因人而異 金銀花藥性偏寒體質弱者慎用

　　春季是養(yǎng)生的大好時機，很多人都喜歡采用食療的方法來還原自己健康的身體，所以常常會用中藥來調節(jié)，其實這種做法存在一定的誤區(qū)，并不是所有體質的人都適合中醫(yī)療法。胖大海、枸杞、鹿茸……是很多人的“寵兒”，很多老人泡茶、煲粥等時候喜歡加進去，希望能對身體有好處，或者解決身體的一些小問題。但是你的體質真的吃的消嗎？

　　板藍根

　　最近國內出現(xiàn)了H7N9疫情，板藍根又被推向了風口浪尖，甚至有很多人在網上說板藍根是“萬能神藥”。

　　解讀：板藍根的抗病毒作用確實非常好，而一般情況下，約90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是，板藍根藥性偏寒，因此它和金銀花一樣，身體平時比較虛弱、大便稀、胃寒的人最好不要長時間服用。

　　枸杞子

　　枸杞子有平肝、明目的作用，很多在電腦前久坐的人喜歡把它當“糖豆”吃，或者泡水喝。

　　解讀：枸杞子有明目、緩解疲勞頭暈等作用，但是枸杞子的藥性偏溫，所以最好不要把它當飯一樣天天服用，尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干，經常出現(xiàn)口瘡等情況的人。