皮膚干裂怎么辦？六個防皮膚干裂秘籍讓你眾人面前大顯伸手

 　　寒冬來臨，很多人會出現(xiàn)皮膚干裂的癥狀、特別是中年婦女較多。不跟大家見外、其實我媽媽的手就是這樣、才剛立冬就出現(xiàn)干裂的癥狀，由于媽媽們在家經(jīng)常洗筷刷碗洗衣、各種家務活要做、手經(jīng)常碰水、再加上不注意保養(yǎng)特別容易出現(xiàn)干裂的情況。我找了好久才找到以下幾種特別好的方法、就趕緊與大家分享一下：

　　防治皮膚皸裂的六點建議：

　　1、寒冷天氣盡量少接觸水;

　　2、洗手后要立即擦干，并涂對皮膚有保護作用的維生素E霜、凡士林、魚甘油軟膏等;

　　3、平時要多做些室外活動，經(jīng)常磨擦手、臉，活動手足關節(jié)，促進血液循環(huán)，增強皮膚的耐寒能力;

　　4、注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂;

　　5、洗手、洗腳、洗臉時，要盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易干燥及開裂。可用溫和的洗面奶或洗手液;

　　6、如果是由于先天性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或手足癬等引起的皮膚皸裂，要找皮膚�？�醫(yī)生診治。

         以上六點建議皮膚干裂的朋友們一定要牢記嘍、好不容易找到的防干裂秘籍、千萬不要錯過了、趕緊為媽媽們收藏吧！希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。另外建議手裂的朋友們可以晚上在手上涂一層厚厚的護手霜、帶上一次性手套。第二天早上手又白又嫩哦！四海網(wǎng)祝你身體健康、手裂早日康復！