哪些水果是利尿的?吃什么水果利尿

　　哪些水果是利尿的?吃什么水果利尿?各種水果各自的作用功效不同，那么吃什么水果可以利尿?可以利尿的水果又有哪些呢?一起跟小編了解一下哪些水果是利尿的!

　　首選西瓜，然后甘蔗，桑葚，葡萄，楊桃，草莓，獼猴桃，菠蘿蜜，大棗等這些水果都有利尿的功能。

　　西瓜：西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

　　桑葚：桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫(yī)學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。

　　葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

　　獼猴桃：醫(yī)學界認為，獼猴桃甘酸性寒，能夠解熱除煩，止渴利尿。

　　總之，哪些水果是利尿的，相信大家也有所了解，不妨試試這些可以利尿的水果吧!