孕媽咪如何進行皮膚護理?

 　　孕婦的體質(zhì)比較特殊，很多保養(yǎng)品孕婦都是不能用的，那么，孕媽咪如何進行皮膚護理呢?懷孕后的女性的皮膚各異;可能會變得比以前更好，光滑、細致;也有可能會變得很干很糙，或更加油膩。處于特殊期的孕媽咪身體免疫力相對較弱，不可以亂用護膚品。本文教孕媽媽們怎么來護理自己的皮膚，讓你在整個孕期也一樣美美的。

　　皮膚的日常護理

　　1、避免長時間陽光直射，外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;

　　2、飲食盡量清淡，多吃含維生素B2、B6豐富的食物，促進皮膚新陳代謝;

　　3、多吃含維生素C的蔬菜水果，減少色素沉淀;

　　4、平時做好保濕護理，每日早晚各一次;

　　5、對腹部和其它易干燥部位，平日做好滋潤保濕工作。

　　臉部皮膚的保養(yǎng)

　　清潔：使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次;

　　保濕：清潔皮膚后使用溫和的保濕乳液或乳霜，滋潤皮膚;

　　控痘：有些孕婦在孕期會發(fā)痘痘，宜使用天然植物類的護膚品，既清爽保濕又無負擔，但切忌使用祛痘產(chǎn)品，特別是懷孕頭3個月，祛痘產(chǎn)品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論。

　　防斑：多數(shù)孕婦在孕期會產(chǎn)生妊娠斑，類似黃褐斑之類的色素沉淀，這種斑在產(chǎn)后會自行消退，因此不用特意使用祛斑產(chǎn)品，只要用專門的母嬰護膚品或者植物類護膚品即可。

　　防曬：孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜，防止紫外線照射產(chǎn)生曬斑。但要選擇純物理防曬的產(chǎn)品，保證安全。