國慶節(jié)飲食要注意 國慶假日準媽媽要注意哪些事情？(3)
2019-09-24 21:14:47來源：四海健康網
4.中孕期可以隨意進食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會使自己增加太多的體重而寶寶增長則不多。
5.晚孕期進食過多會導致上腹部不適，應該少量多次進食。
6.我們在過節(jié)期間常常每天只吃午、晚兩餐，這對肚子里的寶寶很不利，孕婦應該在兩餐中間加用一些雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富易于消化的食品。
以上是國慶節(jié)孕婦媽媽要注意的事項，任何時候都要為肚中的孩子考慮!更多信息請關注四海網健康!
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