酸奶營養(yǎng)價值高 懷孕的婦女能喝酸奶嗎？(4)
2019-03-21 15:39:16來源：四海健康網
但是，妊娠中后期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由于酸奶制作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
所以，具體能不能喝酸奶，需要根據孕婦實際情況來決定。
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