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三伏天坐月子到底可以用空調嗎

2020-04-21 13:53:22來源:四海健康網(wǎng)

  三伏天是一年當中最熱的一段時間了,在三伏天坐月子產婦也要跟著遭罪。產婦三伏天坐月子可以開空調嗎?三伏天坐月子能不能開空調呢?

  剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環(huán)境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利于產后恢復的,而且還會影響孩子的睡眠。

  新媽媽坐月子吹空調的注意事項

  1、新媽媽生產后,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦干后,再進入空調房修養(yǎng)。

  2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發(fā)產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。

  3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。

  4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里,待溫度達到26攝氏度適宜溫度后,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。

  5、在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候,新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1~2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現(xiàn)問題,因此,不要太貪圖涼快。

  不對著吹,開空調絕對沒問題

  對于如此高溫天氣在家坐月子的產婦,專家提醒,空調完全可以開,把溫度調到27 28℃、產婦和新生兒不要對著風吹就行。而且,為了保證室內空氣新鮮,吳江平表示,室內每2 3小時就要開窗通風。

  除了正確使用空調外,專家指出,產婦一般分娩一周以后就能洗澡,對于沒滿一周的產婦,則一定要用熱水擦澡,而且每天都要洗腳。產婦本身出汗就很多,如果不擦洗,容易發(fā)酸、發(fā)臭,對母嬰健康都不利。

  另外,專家表示,身處空調間的產婦和孩子,也不用穿得太多,產婦穿上全棉的長袖、長褲就可以了,寶寶則只要在媽媽的基礎上蓋一條薄毛巾毯,也就夠了。至于很多老人認為產婦三伏天坐月子也要穿襪子,否則腳跟會龜裂的說法,吳江平認為,是否穿襪子完全看自己的需要,有的人天生怕熱,那光腳穿涼拖沒問題,有的人則天生怕冷,那肯定要多穿點。

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