兒童養(yǎng)肝的飲食禁忌

　　兒童養(yǎng)肝的飲食禁忌。嬰幼兒期是孩子重要的生長階段，也是身體器官發(fā)育、完善功能的重要階段。肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能。兒童養(yǎng)肝的飲食禁忌有哪些?

　　寶寶飲食成人化或過早添加調味品等都會加重嬰幼兒肝臟、腎臟的負擔。

　　盡量別讓嬰幼兒生食蔬菜、瓜、果，防止攝入附著的農藥后損害嬰幼兒幼嫩的肝臟。

　　不要給寶寶喂食過多的橘子或橘子汁。這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全，不能將體內過多的胡蘿卜素轉化為維生素A。

　　不要給嬰幼兒食用含有防腐劑的食品，如方便面，罐頭食品，因為防腐劑會加重肝臟的負擔。也不要吃各種有色的汽水、飲料含香精和色素過多，也會加重肝臟的負擔。

　　父母不要給嬰幼兒吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸魚等。

　　大閘蟹、螃蟹中含激素，膽固醇含量也很高，千萬不要給嬰幼兒食用，否則會加重嬰幼兒的肝臟、腎臟負擔，甚至導致寶寶過敏。海鮮中有激素，還有寄生蟲、致病菌等，父母千萬不要給嬰幼兒生食，如吃生魚片、熗蝦、糟蟹等生、冷海鮮。

　　霉變的花生、紅薯、土豆，過期的食品、隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃， 食品變質產生的毒素不僅加重嬰幼兒的肝臟負擔，有些還會有致癌作用。