為高血壓病人監(jiān)測血壓要注意晝夜波動

　　為高血壓病人監(jiān)測血壓要注意晝夜波動。人的血壓是會隨著環(huán)境、情緒和生活習慣的改變而出現波動，有的朋友甚至會在白天與夜晚都會出現血壓的波動。而對于高血壓患者而言，就要更注意這些晝夜的變化，患者只有掌握了晝夜血壓的波動規(guī)律，才可以幫助高血壓患者做好預防。

　　一般來說，正常人的血壓晝夜波動一般不超過10~20mmHg。而有一部分高血壓病患者的血壓波動大，在晝夜波動甚至高達40~50mmHg。有調查顯示，在除了受精神、運動、飲酒等因素的影響外，晝夜血壓常出現兩個高峰和兩個低谷。第一個血壓高峰一般為早上6點到9點之間，之后血壓開始下降，到中午12點到下午一點之間為第一個低谷。第二個高峰，也是24小時血壓最高的時間為傍晚五點到晚上八點，此后血壓逐漸下降，到半夜一點到兩點之間為第二個低谷，也是24小時中血壓的最低點，然后血壓再次上升。約70%的人符合以上典型的雙高峰型血壓波動規(guī)律，約25%的人僅出現早上或傍晚一個高峰，少數高血壓病患者則表現為白晝血壓升高或者晝夜血壓均升高。