夏至艾灸正當(dāng)時 夏季艾灸注意事項和禁忌不可不知

 　　按照中國24節(jié)氣的說法，今天是夏至，夏至節(jié)氣的到來，天氣更加炎熱，人體陽氣達(dá)到最旺，這時“冬病夏治”最合宜，節(jié)氣艾灸是其中一種方法。夏至艾灸是一種不錯的養(yǎng)生辦法，那么夏至艾灸的注意事項有哪些呢?跟著四海網(wǎng)生活小編一起來看一下!

　　夏至節(jié)氣艾灸正當(dāng)時

　　根據(jù)中醫(yī)學(xué)天人合一理論，夏至是人體陽氣最為旺盛的時節(jié)，故夏至的養(yǎng)生保健要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣。

　　后人據(jù)《素問?四氣調(diào)神大論》：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。”的原則設(shè)立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現(xiàn)了在特定的時機(jī)預(yù)先培養(yǎng)陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應(yīng)自然界陰陽之氣的變化規(guī)律，最大限度調(diào)動機(jī)體的潛能以應(yīng)變環(huán)境、抵抗疾病的防治原則。我國古代醫(yī)家發(fā)明了許多行之有效、簡便經(jīng)濟(jì)的防治方法，“節(jié)氣灸”正是應(yīng)運(yùn)而生的獨(dú)特方法之一。節(jié)氣艾灸可起到事半功倍的效果。

　　在特定的時令節(jié)氣進(jìn)行艾灸以防病保健的傳統(tǒng)方法，是古代流傳下來的獨(dú)特艾灸養(yǎng)生方法。它典型地體現(xiàn)了中醫(yī)“天人相應(yīng)”因時制宜的防治思想。艾灸是溫壯元陽、激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣、調(diào)動與開發(fā)機(jī)體潛能、健身防病的傳統(tǒng)方法。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨(dú)家整理，如需轉(zhuǎn)載請標(biāo)明出處和來源。相關(guān)文章鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/jiankang.html）