天天晚上做夢怎么辦 晚上經(jīng)常做夢是病嗎？

　　無夢：

　　無夢睡眠不僅質(zhì)量不好;而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，有些患有頭痛和頭暈的病人，常訴說睡眠中不再有夢或很少做夢，經(jīng)診斷檢查，證實這些病人腦內(nèi)輕微出血或長有腫瘤。醫(yī)學(xué)觀察表明，癡呆兒童有夢睡眠明顯地少于同齡的正常兒童，患慢性腦綜合征的老人，有夢睡眠明顯少于同齡的正常老人。

　　最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機體各種功能的結(jié)果，夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。

　　惡夢：

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺。人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會在夢中得到反映。當(dāng)人在清醒狀態(tài)時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內(nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢，從而引起無意識的警惕和反應(yīng)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于人類睡眠期出現(xiàn)惡夢的詳細解釋：機體和臟腑功能的衰退或存在潛伏期病變。突發(fā)性的心功能衰竭前兆，心率過速或心率過緩等原因。腦部神經(jīng)系統(tǒng)受到強大的外界信息刺激。自然環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)對人體臟腑器官的影響。由于居住環(huán)境的因素改變可導(dǎo)致人的心態(tài)承載力下降。