夏季三伏天坐月子可以洗澡開(kāi)空調(diào)嗎？夏季坐月子注意事項(xiàng)

　　8、保證睡眠。

　　月子里應(yīng)該每天保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。即使夜里因?yàn)閷殞毘阅袒蛘呖摁[，無(wú)法睡好，白天也要趁寶寶睡覺(jué)的時(shí)候抓緊時(shí)間休息。

　　9、如果感覺(jué)太熱，無(wú)法入睡，可以使用草席。

　　草席清涼但也很溫和，千萬(wàn)不能使用麻將席。

　　10、月子里應(yīng)避免親密行為。

　　夫妻之間的親熱行為應(yīng)該等到妻子的身體完全恢復(fù)以后再進(jìn)行。過(guò)早恢復(fù)性生活，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒(méi)有恢復(fù)，很容易導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。