夏季旅游應(yīng)該注意哪些方面 與你我息息相關(guān)

 　　四海網(wǎng)：夏季天氣炎熱，許多人都會(huì)選擇出去旅游避暑。旅游旺季，在出行的時(shí)候都應(yīng)該注意些什么呢?一起來(lái)看看吧。

　　一個(gè)人出行

　　夏季旅游出行不要一個(gè)人單獨(dú)去旅游，至少約上一個(gè)自己值得信任的朋友一起出去旅游，這樣在出行旅游的途中有一個(gè)人相互照應(yīng)，盡管發(fā)生了什么意外，身邊也有那么一個(gè)人會(huì)一起想辦法解決，如果在夏季你單獨(dú)一個(gè)人出去旅游的話，正當(dāng)時(shí)旅游旺季，被騙了也不知道，所以小編建議夏季出去旅游最好不要一個(gè)人。

　　穿著打扮

　　夏季外出旅游在著裝方面盡量要以“舒服”為主。鞋最好不要穿過(guò)硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘做好防曬措施，因?yàn)橄奶礻?yáng)光強(qiáng)烈，紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大，長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈，皮膚會(huì)曬裂，嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。

　　飲食

　　夏季外出旅游飲食多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。爬山的游客要謹(jǐn)記千萬(wàn)不要看到泉水覺(jué)得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo)，有的地方污染很?chē)?yán)重，飲用后對(duì)健康不利。

　　住宿

　　應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級(jí)的賓館，睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)，睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào)，以免受涼，第二天會(huì)渾身無(wú)力。

　　夏季旅游一般是比較熱的，所以在選擇住宿方面一定要慎重考慮，如果是帶著小孩出去旅游，那一定要選一家通風(fēng)，幽靜的旅店或者是客棧，也最好是帶有花園型的，娛樂(lè)設(shè)施比較齊全的，這樣小孩就不用這么單一的就去只是為了休息，畢竟小孩的精氣神要比大人好很多。