三伏天可以汗蒸嗎？汗蒸過后可以立即洗澡嗎？
5、注意汗蒸后及時喝水
汗蒸后體驗者要及時喝水，汗蒸后6個小時內不適合淋浴，2小時內不能吸煙且不宜食用過涼的食物，否則會降低汗蒸的保健效果。
6、并非人人都可汗蒸
做汗蒸也要因人而異，除了高血壓、孕婦等人群不能做汗蒸之外，體質較弱的人也盡量少去做汗蒸。
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