三高人群可以喝菊花茶嗎？喝菊花茶的禁忌有哪些

 　　夏季是很多吃貨最喜歡的季節(jié)，但是胡吃海喝之后很容易就會(huì)引起三高癥，所以在飲食上一定要清淡一點(diǎn)，那么三高人群可以喝菊花茶嗎?三高人群喝什么茶對(duì)身體好呢?

　　三高人群喝菊花茶好嗎

　　三高人群是可以適當(dāng)食用菊花茶的,菊花具有清肝明目的作用,喝菊花茶三高病人是有好處的,但是好處并不是很大。

　　1、菊花茶有降低膽固醇的作用,適當(dāng)飲用對(duì)動(dòng)脈硬化、高脂血都有很好的療效。

　　2、建議適當(dāng)服用些菊花茶,同時(shí)應(yīng)同時(shí)服用些調(diào)脂藥物。

　　3、平時(shí)應(yīng)盡量少食高脂高膽固醇食物,如瘦肉。多吃蔬菜水果,適當(dāng)體育鍛煉。

　　4、最后可以喝菊花茶、山楂茶、槐花茶、蓮子心茶、決明子茶、桑寄生茶等。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨(dú)家整理，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處和來源。相關(guān)文章鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/jiankang.html）