三高人群可以喝菊花茶嗎？喝菊花茶的禁忌有哪些

 　　夏季是很多吃貨最喜歡的季節(jié)，但是胡吃海喝之后很容易就會引起三高癥，所以在飲食上一定要清淡一點，那么三高人群可以喝菊花茶嗎?三高人群喝什么茶對身體好呢?

　　三高人群喝菊花茶好嗎

　　三高人群是可以適當食用菊花茶的,菊花具有清肝明目的作用,喝菊花茶三高病人是有好處的,但是好處并不是很大。

　　1、菊花茶有降低膽固醇的作用,適當飲用對動脈硬化、高脂血都有很好的療效。

　　2、建議適當服用些菊花茶,同時應同時服用些調(diào)脂藥物。

　　3、平時應盡量少食高脂高膽固醇食物,如瘦肉。多吃蔬菜水果,適當體育鍛煉。

　　4、最后可以喝菊花茶、山楂茶、槐花茶、蓮子心茶、決明子茶、桑寄生茶等。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨家整理，如需轉載請標明出處和來源。相關文章鏈接：http://m.qianjiji.cn/life/jiankang.html）