打哈欠為什么會(huì)傳染 原因太驚奇

　　四海網(wǎng)：提到打哈欠，很多人都說(shuō)打哈欠會(huì)傳染，一旦一個(gè)人打起哈欠，周遭的人會(huì)不自覺地跟著打起哈欠，不信，你看看上面的圖三秒鐘試試，那么打哈欠為什么會(huì)傳染呢?下面我們就一起探尋其中的奧秘吧!

　　美國(guó)紐約州立大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，人在疲倦時(shí)，血液內(nèi)的二氧化碳會(huì)增多，從而刺激我們大腦呼吸中樞，引起深呼吸活動(dòng)，也就是“打哈欠”。

　　通過(guò)一次大量補(bǔ)充氧氣，呼出二氧化碳，來(lái)恢復(fù)血氧濃度，維持大腦正常工作。臉部的夸張運(yùn)動(dòng)有助放松肌肉，緩解疲勞。

　　所以“打哈欠”并不是什么頹廢困倦的表現(xiàn)，這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內(nèi)過(guò)多的二氧化碳，對(duì)我們?nèi)梭w自身也是一種保護(hù)性適應(yīng)。

　　當(dāng)我們睡眠不足或勞累過(guò)度時(shí)，會(huì)接二連三地打哈欠，這是警告我們，我們的大腦和各個(gè)器官正在疲勞工作，提醒我們要趕快睡覺，得到休息。

　　在早晨起床以后，我們往往也會(huì)哈欠不止，這種行為可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

　　所謂的這種哈欠的傳染性，其實(shí)是一種心理暗示，與感冒傳染等不同。當(dāng)你看到別人打哈欠時(shí)，視覺會(huì)刺激大腦皮層，刺激神經(jīng)反射，發(fā)生的一種本能現(xiàn)象。

　　動(dòng)物打哈欠也會(huì)“傳染”

　　由于人是社會(huì)化的動(dòng)物，個(gè)體生存建立在讀懂他人的行為、動(dòng)機(jī)和情緒的基礎(chǔ)上。經(jīng)研究表明，領(lǐng)會(huì)他人意圖的第一個(gè)階段并非邏輯思考，而是用眼睛看到別人的行為，并在大腦中模仿一遍，就像照鏡子。這一過(guò)程被稱為“模仿反射”。

　　在容易疲倦的場(chǎng)景中，比如長(zhǎng)時(shí)間開會(huì)，如果一個(gè)人打哈欠，那么所有看到這一過(guò)程的人都會(huì)在大腦中模仿一遍，并“提醒”自己，可以用同樣的方法來(lái)緩解困倦。

　　所以說(shuō)，按照“模仿反射”的說(shuō)法，我們“打哈欠”，甚至說(shuō)單單看圖片、文字，都能起到提醒的作用。提醒我們是時(shí)候該用“打哈欠”的方式來(lái)緩解壓力、舒緩疲勞了!