失眠怎么辦?花生葉子熬水鎮(zhèn)靜又助眠!
失眠困擾著很多人，晚上睡不著覺，白天委靡不振，精神不好，直接影響著身體狀態(tài)，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，精神壓力大，如果老是被失眠折磨，真是痛不欲生。網(wǎng)上有太多的助眠方法了，小編偶然看到一個新式的助眠方法，希望或多或少能幫你早日解脫失眠的折磨。
農(nóng)村人可能都會知道花生葉有一個“晝開夜合”的生物特性，而正是這個特性與人類“日出而作，日落而寢”的晝夜作息規(guī)律同步，所以很多人認為花生葉子里可能含有某種類似人體內(nèi)“睡眠肽”之類的促睡眠藥物成分。
我們先來看一下花生葉子，為4小葉偶數(shù)羽狀復(fù)葉，某些品種也可見多小葉的畸形葉，有葉柄和托葉，小葉片橢圓、長橢圓、倒卵和寬倒卵形，也有細長披針形小葉，葉面較光滑,葉背略顯灰色，主脈明顯,有茸毛，葉柄和小葉基部都有葉枕，可以感受光線的刺激而使葉枕薄壁細胞的膨壓發(fā)生變化，導致小葉晝開夜閉，閉合時葉柄下垂。醫(yī)學家經(jīng)過8年之久的臨床試驗和藥化、藥理、制劑實驗等研究，基本上肯定了花生葉的鎮(zhèn)靜安眠作用。
花生的營養(yǎng)價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美。它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養(yǎng)食品�；ㄉ�“長生果”之美稱，其藥用價值也是有目共睹，頗受百姓偏愛。
現(xiàn)在教大家花生葉子的簡易服用方法:鮮花生葉數(shù)枚，水煎代茶，睡前飲用即可。干花生葉也有同樣的功效。
花生葉的功效
(1) 降高血壓:花生葉45克，水煎當茶飲，長期服用效果非常好的;
(2) 防治妊娠高血壓綜合征:花生葉45克，水煎當茶飲;
(3)神經(jīng)衰弱，夜不能寐，失眠多夢，易于驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少:花生葉45克，煎湯當茶飲，溫熱時候喝下去。
功效:補養(yǎng)心脾，鎮(zhèn)靜安神。
花生葉是一種天然的助眠藥(藥店里賣的安眠藥，都是西藥，副作用很大的)，如果您工作壓力大、睡眠不好、處于亞健康狀態(tài)，那么不妨一試，它一定會帶你進入甜香的夢中去。
治療精神病偏方
治療精神病的偏方;這個方子簡單又實用，密方是:丹參二十五克,干花生葉一兩，這為一副，每天熬一次，分兩次服用。這個方子當感到要犯病時就用，三付準見好，一般用幾次好，重者可多用些日子也無害。
覺得花生葉煮水這個方法，既簡單可行又綠色健康，你不妨一試，興許就奏效了呢!
