吃金桔用不用剝皮 金桔的六大功效

2017-11-28 16:55:14來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  【金桔麥芽湯】:消食解膩

  天涼要進(jìn)補,少不了大魚大肉,膩的難受還不好消化。這時候你該給全家備一碗金桔麥芽湯,開胃解膩助消化,科學(xué)進(jìn)補、吃得舒服。

  食材 :金桔20顆,炒麥芽30克,白蔻仁10克,山楂15克,白糖、水適量

  步驟:

  1、金桔用淡鹽水洗凈,切個幾個小口去籽備用;

  2、將食材一同放入砂鍋中,加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘左右,加適量白糖調(diào)味即可;

  飯后可以將金桔麥芽湯當(dāng)成甜品食用,喝湯吃金橘,比健胃消食片還管用!

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