醋泡黑豆的功效與作用 醋泡黑豆怎么做
4、醋泡黑豆的做法四
【材料】:黑豆,醋。
【做法】:
a.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟。
b.炒到豆子裂開花。
c.找一個可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。
d.倒入醋,醋的量一定要沒過黑豆,因為醋泡一段時間會發(fā)脹。
e.密封好罐子。
f.一個星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個時候就可以吃了。
以上就是醋泡黑豆的功效與作用及禁忌,你們都知道了吧。對于喜歡吃黑豆的人來說,真是極好的?戳松厦嬲f的黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法,心動的話就趕快行動吧。
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醋泡黑豆的功效有哪些?黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物。但長期以來,很少有人直接食用生黑豆。因為生黑豆有一股生豆味,又難以咬動,不易消化,吃多了還會引起腹瀉!
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