醋泡黑豆的功效與作用 醋泡黑豆怎么做
4、醋泡黑豆的做法四
【材料】:黑豆,醋。
【做法】:
a.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟。
b.炒到豆子裂開(kāi)花。
c.找一個(gè)可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。
d.倒入醋,醋的量一定要沒(méi)過(guò)黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹。
e.密封好罐子。
f.一個(gè)星期后打開(kāi)罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了。
以上就是醋泡黑豆的功效與作用及禁忌,你們都知道了吧。對(duì)于喜歡吃黑豆的人來(lái)說(shuō),真是極好的?戳松厦嬲f(shuō)的黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法,心動(dòng)的話就趕快行動(dòng)吧。
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醋泡黑豆的功效有哪些?黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。但長(zhǎng)期以來(lái),很少有人直接食用生黑豆。因?yàn)樯诙褂幸还缮刮,又難以咬動(dòng),不易消化,吃多了還會(huì)引起腹瀉。
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