血糖高忌吃哪些食物 血糖高千萬不敢碰這些食物！
5. 爆米花
爆米花是無聊時(shí)的閑暇食物，但是高血糖患者應(yīng)該注意少吃，因?yàn)楸谆ó?dāng)中含糖量比較高，無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄�，再加上油炸，就單單這2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌。
6.糯米
糯米里面的含糖量比正常的米飯高出很多，是不利于高血糖患者食用的，米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
7.冰淇淋
夏天的時(shí)候吃一些冰淇淋有很好的降暑的作用，但是高血糖患者一定要注意避免食用冰淇淋，。冰淇淋并不含很高熱量，其之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠(yuǎn)之。
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