月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次是怎么回事 大姨媽一個(gè)月來(lái)兩次怎么辦
大姨媽一個(gè)月來(lái)兩次怎么辦
如果是偶爾一次的話，可以不做處理，但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)，就需要及時(shí)到醫(yī)院診斷，方可對(duì)癥下藥。
對(duì)于精神因素所致月經(jīng)不正常，首先需要調(diào)整情緒，主動(dòng)減壓，放松心情;對(duì)于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成的不調(diào)，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補(bǔ)血藥物或輸液治療。
平時(shí)應(yīng)多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免刺激性食物;養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，盡量晚上11時(shí)前入睡;不要盲目減肥和避孕，減肥藥和避孕藥別亂吃;學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài);月經(jīng)來(lái)潮前幾天和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。
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