“春捂秋凍”的科學依據是什么？

　　春捂的四大標準

　　氣溫

　　春捂要根據氣溫來判斷。15℃是春捂的臨界溫度，研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。

　　溫差

　　日夜溫差大于8℃是捂的信號。春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

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民間有俗語成：春捂秋凍，不生疾病。意思是春天不要急著脫掉厚厚的衣服，秋天不要見天一涼就增添衣物，那么春捂秋凍真的能提高人的抵抗力嗎?

什么是春捂秋凍？春捂秋凍有什么科學依據？

隨著天氣轉涼，寒露到來。小編在辦公室里簡直快被凍成狗了，北方天氣急劇降溫，各位朋友們應注意保暖，適時添加衣物。有不少人會利用“秋凍”來達到增強體質，但是，什么是“秋凍”呢?春捂秋凍又是什么意思呢?究竟有沒有科學依據呢?　　1、春捂秋凍是一句