骨折后吃什么好得比較快？骨折后飲食注意事項(xiàng)
3.偏食
骨折后通常都會(huì)伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，因此要想讓骨折病人盡早的恢復(fù)，全面的營養(yǎng)是非常需要的。
因此在日常的飲食中，必須要做到拒絕偏食，這有這樣才能補(bǔ)充到豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。而且還要多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。
4.不易消化食物
一些不容易消化的食物對(duì)于骨折病人來說必須要禁止的，由于骨折病人因固定而活動(dòng)限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振并且還會(huì)出現(xiàn)有便秘的情況。因此這個(gè)時(shí)候患者的飲食不僅僅要營養(yǎng)豐富，同時(shí)還要要求容易消化及通便。
所以骨折病人的飲食千萬不要吃一些難以消化的時(shí)候，而是應(yīng)該盡量多吃一些含有多纖維的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促進(jìn)胃腸消化排便的食物。
5.少飲水
很多整天臥床休息的病人，由于行動(dòng)的不便因此多半都會(huì)錯(cuò)誤的減少飲水的次數(shù)，特別是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，飲水的次數(shù)更加少，這樣做是不適宜的。臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，如果飲水不增加的話，就會(huì)使便秘的情況更加的嚴(yán)重，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致小便潴留，從而誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。
相關(guān)推薦
粉碎性骨折是骨折最嚴(yán)重的一種，手術(shù)以后需要修養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)身體和骨頭吃什么好呢?飲食上有沒有什么禁忌呢?今天小編就給你介紹一下粉碎性骨折要補(bǔ)什么，有哪些飲食上的禁忌。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)冬天骨折的人總是比別的季節(jié)多，冬天得骨質(zhì)難道比平時(shí)的要脆弱嗎還受氣候的影響？
對(duì)于很多在國外旅游的人來說，一下飛機(jī)第一件事估計(jì)就是拍個(gè)照發(fā)個(gè)朋友圈來炫耀一下，吃吃喝喝玩玩都沒有拍照重要!然而一位中國游客到美國旅游，只因?yàn)楹闷嫘�，拍了幾張照片，卻招致飛來橫禍......究竟是怎么回事呢？ 華人游客拍民巷 遭暴打致重傷
日本研究人員日前在英國《科學(xué)報(bào)告》雜志上發(fā)表研究稱，由于遺傳因素，喝酒容易臉紅的人更易出現(xiàn)髖骨骨折。
