為什么越來越多的人吃燕窩了,真相竟然是這樣!

2018-02-09 09:27:45來源:四海生活百科

  我們看一看燕窩對各個人群的功效:

  【小孩】益于大腦發(fā)育 增強免疫能力

  初生嬰兒脾胃較虛弱,容易肚瀉或食欲不振,可將燕窩隔水慢火燉溶成水,用來開奶給嬰兒飲,六個月起,也可用燕窩水來調(diào)米糊(即嬰兒米粉)及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒,以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童于發(fā)育成長時期,特別需要吸收更多的營養(yǎng),服食燕窩可增強體質(zhì),增加抵抗力,預防疾病的侵襲,并可促進腦部的發(fā)育,增加智力、令反應靈敏。

  【青少年】增強免疫力 強壯身體

  燕窩具有補中益氣,養(yǎng)胃健脾的功效,其富含有活性高質(zhì)營養(yǎng)素,能對處于長身體和青春發(fā)育期的孩子供調(diào)節(jié)人體生理,生化功能的營養(yǎng)物質(zhì),有助于孩子塑造健美的好身材。對學習壓力大,挑食偏食的孩子,正餐進食不夠多的特點,食補燕窩每次3—5克,可以給予營養(yǎng)補充增加體能,增進腸胃消化和吸收。堅持食用有助于孩子活躍腦力,增強體質(zhì)。

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