為什么越來越多的人吃燕窩了，真相竟然是這樣!
我們看一看燕窩對各個人群的功效：
【小孩】益于大腦發(fā)育 增強(qiáng)免疫能力
初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調(diào)米糊(即嬰兒米粉)及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童于發(fā)育成長時期，特別需要吸收更多的營養(yǎng)，服食燕窩可增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲，并可促進(jìn)腦部的發(fā)育，增加智力、令反應(yīng)靈敏。
【青少年】增強(qiáng)免疫力 強(qiáng)壯身體
燕窩具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃健脾的功效，其富含有活性高質(zhì)營養(yǎng)素，能對處于長身體和青春發(fā)育期的孩子供調(diào)節(jié)人體生理，生化功能的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孩子塑造健美的好身材。對學(xué)習(xí)壓力大，挑食偏食的孩子，正餐進(jìn)食不夠多的特點，食補(bǔ)燕窩每次3—5克，可以給予營養(yǎng)補(bǔ)充增加體能，增進(jìn)腸胃消化和吸收。堅持食用有助于孩子活躍腦力，增強(qiáng)體質(zhì)。
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