躁郁癥能徹底痊愈嗎 患躁郁癥該如何治療？

躁郁癥能徹底痊愈嗎 患躁郁癥該如何治療？

　　四海網(wǎng)：現(xiàn)在人們生活學(xué)習(xí)壓力普遍加大，患精神類疾病的人數(shù)也逐年增加，躁郁癥就是其中一個(gè)，得了躁郁癥的患者痛苦不是一般人能承受的，那么得了躁郁癥能徹底治好嗎？躁郁癥治療方法有哪些？下面我們一起來(lái)看看吧。

　　1、自我治療：多與人交往，開闊自己的眼界和心胸，增加對(duì)抑郁癥的了解，對(duì)于抑郁癥是很有好處的。大多數(shù)專家認(rèn)為，經(jīng)常和朋友保持交往的人，其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多。積極消除誘發(fā)抑郁癥這種心理障礙出現(xiàn)的刺激因素對(duì)于抑郁癥的好轉(zhuǎn)是非常重要的。因此自我治療應(yīng)積極治療誘發(fā)抑郁癥出現(xiàn)的軀體疾病、戒酒、不再濫服藥物、保證充足的睡眠、增強(qiáng)自我心理免疫力等等，這些都可以有效的緩解抑郁癥病情。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益。

　　2、心理治療：就如何治療抑郁癥的問(wèn)題，抑郁癥的心理治療短程以認(rèn)知行為治療為主，中程以時(shí)限心理動(dòng)力療法為主，長(zhǎng)程主要是精神分析式的心理咨詢和心理治療。產(chǎn)生抑郁癥的心理原因很多，學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系，事業(yè)的不順利，愛(ài)情婚姻關(guān)系等。因此，積極與心理醫(yī)生交流，正確的認(rèn)識(shí)自己的狀態(tài)，如工作、生活、學(xué)習(xí)、社交等，對(duì)于抑郁的治療也是非常有幫助的。

　　3、藥物治療：藥物治療抑郁癥能治好嗎，對(duì)有些病人來(lái)說(shuō)，抗抑郁藥物更有效;而對(duì)另外一些病人來(lái)說(shuō)，心理治療更為有效;而對(duì)大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，兩者一起使用可能最有效。所以，治療抑郁癥也需要根據(jù)患者的病情來(lái)看，多數(shù)情況下，藥物治療和心理治療雙管齊下往往能達(dá)到最好的效果。

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