孕婦懷孕為什么會(huì)便秘？孕婦便秘吃什么好？
對(duì)于很多懷孕的準(zhǔn)媽媽而言，懷孕時(shí)是不是會(huì)遇到很多十分尷尬的問題，比如便秘、腋下發(fā)黑等癥狀，那么你知道孕婦在孕期為什么會(huì)便秘嗎?孕婦便秘的原因是什么呢?
孕婦便秘的原因
1、激素變化：女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長(zhǎng)，致使食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外，就容易導(dǎo)致懷孕便秘。
2、活動(dòng)減少：懷孕之后，孕婦的活動(dòng)明顯減少，腸道肌肉不容易推動(dòng)糞便向外運(yùn)行，因此容易懷孕便秘。
3、子宮壓迫直腸：懷孕后，增大的子宮對(duì)直腸形成壓迫，使糞便難以排出，形成便秘。
4、腹肌力量不足以及怕用力：懷孕晚期，孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時(shí)沒有足夠的腹壓推動(dòng)，容易便秘。此外，懷孕婦女因?yàn)榕绿昧?duì)腹中胎兒不好，所以不敢用力排便。
5、一些含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑也會(huì)加重懷孕便秘。
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