決明子春季可以吃嗎 春季吃決明子有什么禁忌
3.荷葉決明子減肥茶
材料:荷葉、決明子、何首烏、扁豆、制大黃、玳玳花
做法:材料準(zhǔn)備好后用開水沖泡,代茶飲。
功效:這道茶飲的主要作用就是減肥降脂,適合一些便秘患者以及肥胖患者服用,效果非常的不錯。
4.柴胡決明子藥粥
材料:柴胡、決明子、粳米、菊花、冰糖
做法:將菊花、決明子以及柴胡洗干凈后煎煮,留下藥液。將藥液和大米一起熬粥,粥成之后加入冰糖。
功效:建議每天吃一劑,分為兩次服用。能夠有效的治療便秘、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食欲不振、小便黃赤等情況。
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