山楂泡水加蜂蜜能減肥嗎

　　山楂蜂蜜水的作用美容養(yǎng)顏

　　山楂有抗氧化的作用，能夠緩解皮膚的衰老和防治色素的沉著，蜂蜜里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能使皮膚更加細膩有光澤。山楂和蜂蜜一起泡水喝可以美容養(yǎng)顏，適合愛美的女孩子食用。

　　潤腸通便

　　山楂可以促進食物的消化，蜂蜜能推動大腸的蠕動，兩者都對胃腸道功能產(chǎn)生影響，一起泡水喝有潤腸通便的作用。

　　健胃消食

　　山楂里面含有大量的酸性物質(zhì)，能夠加速胃液的分泌，促進食物的消化。蜂蜜不僅能幫助食物消化，還能推動大腸的蠕動，兩者一起泡水喝有健胃消食的功效。

　　調(diào)經(jīng)止痛

　　山楂有活血化瘀的功效，對于血瘀型痛經(jīng)有治療作用。蜂蜜里面含有大量的鉀元素，鉀元素能夠抑制疼痛、緩解情緒，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助。兩者一起泡水喝有調(diào)經(jīng)止痛的作用，但是經(jīng)量較多的女生不適宜食用，因為山楂有活血的作用，以免造成身體不適。

　　降壓降脂

　　山楂黃銅和三萜稀酸類有降壓降脂的功效，蜂蜜里含有較多的不飽和脂肪酸，能夠增強血管彈性和降低血液粘度，對于心血管疾病有一定預(yù)防作用，兩者一起泡水喝可以增強降壓降脂的療效。

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