女生經(jīng)期可以喝啤酒嗎

　　女生來(lái)月經(jīng)喝了啤酒怎么辦

　　月經(jīng)來(lái)臨之前，分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降、代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便加長(zhǎng)，酒醉感覺(jué)更嚴(yán)重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。所以說(shuō)，關(guān)愛(ài)自己要落實(shí)在最根本處，女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

　　來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng)

　　在月經(jīng)期間，婦女全身和局部抵抗力減低，為了預(yù)防月經(jīng)失調(diào)或其它婦女病，必須注意以下幾個(gè)方面：

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生；月經(jīng)期子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，應(yīng)防止上行感染，外陰部應(yīng)保持清潔，每日應(yīng)用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須干凈，不宜坐浴，最好淋浴，不可作沖洗。月經(jīng)墊要求質(zhì)軟吸水性強(qiáng)，月經(jīng)墊要勤換，月經(jīng)帶要勤洗，勤曬，經(jīng)期切忌和游泳。

　　2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)強(qiáng)的體力活動(dòng)。因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔充血，劇烈的活動(dòng)可增加盆腔充血的程度而引起月經(jīng)增多，下腹脹痛等不適。

　　3、避免受寒著涼，不吃辣椒，酒等刺激性食物，注意保暖和休息。

　　4、保持良好的情緒，避免情緒波動(dòng)。

相關(guān)推薦

女性經(jīng)期能跑步嗎 經(jīng)期跑步會(huì)怎么樣

女性朋友每個(gè)月都有那么幾天親戚造訪，很多人遇到生理期反應(yīng)也不一樣，有的是情緒煩躁，有的是生理痛，除了在飲食上注意，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也應(yīng)該注意？

女性經(jīng)期可以練瑜伽嗎 哪些動(dòng)作不適合經(jīng)期做

練習(xí)瑜伽成為一種比較時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)方式，如今有很多的人把瑜伽當(dāng)做都市生活的一種放松方式，從練習(xí)瑜伽中尋找都市生活沒(méi)有的寧?kù)o，女性經(jīng)常做一些瑜伽能夠起到瘦身的功效。

經(jīng)期老長(zhǎng)痘怎么回事 經(jīng)期長(zhǎng)痘的原因

有很多女性都有過(guò)這種體驗(yàn)，就是在經(jīng)期前就開(kāi)始長(zhǎng)痘。這是為什么呢?為什么經(jīng)期總愛(ài)長(zhǎng)痘呢?經(jīng)期長(zhǎng)痘的原因是什么呢?今天小編就帶你來(lái)了解一下。

打破經(jīng)期4大傳言 經(jīng)期少做這13件事更輕松

關(guān)于經(jīng)期的說(shuō)法層出不窮，像經(jīng)期不能運(yùn)動(dòng)，不能洗頭這樣的言論，在不少女性心中根深蒂固，這些傳聞是真的嗎？今天小編就為你澄清在經(jīng)期這幾大謠言。以免對(duì)身體造成長(zhǎng)久的傷害。