女生經期可以喝啤酒嗎
女生來月經喝了啤酒怎么辦
月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降、代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時間便加長，酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導火索的情況很多。所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經周期。所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。
來月經注意事項
在月經期間，婦女全身和局部抵抗力減低，為了預防月經失調或其它婦女病，必須注意以下幾個方面：
1、注意經期衛(wèi)生；月經期子宮內膜有創(chuàng)面，應防止上行感染，外陰部應保持清潔，每日應用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須干凈，不宜坐浴，最好淋浴，不可作沖洗。月經墊要求質軟吸水性強，月經墊要勤換，月經帶要勤洗，勤曬，經期切忌和游泳。
2、避免劇烈運動和過強的體力活動。因為月經期盆腔充血，劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經增多，下腹脹痛等不適。
3、避免受寒著涼，不吃辣椒，酒等刺激性食物，注意保暖和休息。
4、保持良好的情緒，避免情緒波動。
相關推薦
女性朋友每個月都有那么幾天親戚造訪，很多人遇到生理期反應也不一樣，有的是情緒煩躁，有的是生理痛，除了在飲食上注意，運動的時候也應該注意？
練習瑜伽成為一種比較時尚的運動方式，如今有很多的人把瑜伽當做都市生活的一種放松方式，從練習瑜伽中尋找都市生活沒有的寧靜，女性經常做一些瑜伽能夠起到瘦身的功效。
有很多女性都有過這種體驗，就是在經期前就開始長痘。這是為什么呢?為什么經期總愛長痘呢?經期長痘的原因是什么呢?今天小編就帶你來了解一下。
關于經期的說法層出不窮，像經期不能運動，不能洗頭這樣的言論，在不少女性心中根深蒂固，這些傳聞是真的嗎？今天小編就為你澄清在經期這幾大謠言。以免對身體造成長久的傷害。
