男人吃生蠔有什么功效與作用 男人吃生蠔壯陽效果好嗎

　　男人吃生蠔壯陽效果好嗎

　　研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用的。

　　有學(xué)者研究指出，生蠔、扇貝等多數(shù)貝類食物大都含有豐富的氨基酸和鋅等豐富的微量元素，氨基酸和微量元素是對于強精有一定作用的。貝類的優(yōu)質(zhì)蛋白也對壯陽補腎有不錯的功效，蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。生蠔中含有豐富的精氨酸。

　　生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認(rèn)具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發(fā)現(xiàn)，鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

相關(guān)推薦

生蠔怎么吃壯陽效果好 生蠔怎么吃最有營養(yǎng)價值

生蠔是我們餐桌上最長接觸到的海鮮了，生蠔營養(yǎng)價值非常豐富，男人吃生蠔還有補腎壯陽的功效，那么你知道生蠔怎么吃壯陽效果最好嗎?生蠔怎么吃最有營養(yǎng)呢?

孕婦可以吃烤生蠔嗎？烤生蠔對寶寶有影響嗎？

　　孕婦可以吃烤生蠔嗎?一般情況下，孕婦是可以吃生蠔的，但是要注意適量，不能過多食用，以免對身體產(chǎn)生不良的影響。那么孕婦吃生蠔對胎兒有影響嗎?　　孕婦吃生蠔對胎兒有影響嗎孕婦適量吃一些生蠔對胎兒是沒有影響的，因為生蠔富含鋅、鈣元素，對孕婦本身