毛豆吃多了會(huì)放屁嗎 減肥期可以吃毛豆嗎

　　四海網(wǎng)：很多人在吃燒烤或者夜宵的時(shí)候都會(huì)電商一盤涼拌毛豆，十分的開胃下酒哦。不少朋友覺得毛豆吃多了會(huì)放屁，減肥期也謹(jǐn)慎吃毛豆。毛豆有哪些具體的食用禁忌呢？一起來看看吧。

　　毛豆吃多了會(huì)放屁嗎

　　毛豆是夏天一道很受歡迎的菜，但是不能多吃，因?yàn)槊�豆吃多了容易引起腹脹，也�?huì)導(dǎo)致頻繁放屁。

　　毛豆食用禁忌

　　1、禁忌人群

　　一般人群均可食用，尿毒癥患者忌食，對黃豆有過敏體質(zhì)者不宜多食。

　　2、烹飪禁忌

　　一定要將毛豆煮熟或炒熟后再吃，否則，其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶會(huì)引起中毒。

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夏季吃燒烤的時(shí)候很多人都會(huì)喜歡點(diǎn)一盤毛豆吃，毛豆吃起來十分好吃，但是對于在減肥的人來說，千萬不要多吃?毛豆吃多了會(huì)脹肚子放屁多嗎?　　還在夏天的時(shí)候我們會(huì)吃到的美食，煮著吃不但美味，而且還富含豐富的營養(yǎng)成分，對于補(bǔ)充我們身體所需要的營養(yǎng)有