立夏后開(kāi)啟養(yǎng)生模式 立夏該如何養(yǎng)生
心神不寧 重視“靜養(yǎng)”
立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，人的心神易受到擾動(dòng)，出現(xiàn)心神不寧。中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通”，所以要特別重視“靜養(yǎng)”。
立夏時(shí)節(jié)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人，要做到“戒怒戒躁”，要保持精神安靜，情志開(kāi)懷，心情舒暢，安閑自樂(lè)，笑口常開(kāi)。切忌大喜大怒，不可有過(guò)激之處，應(yīng)該保持愉快的情緒，安閑自樂(lè)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。
平時(shí)可多做靜一些的文體活動(dòng)，如繪畫(huà)、釣魚(yú)、書(shū)法、下棋、種花、聽(tīng)輕音樂(lè)等。
相關(guān)推薦
開(kāi)車(chē)忘帶駕照會(huì)如何處罰 2018開(kāi)車(chē)忘帶駕照處罰標(biāo)準(zhǔn)
很多的司機(jī)在開(kāi)車(chē)上路的時(shí)候，會(huì)犯忘帶駕照的錯(cuò)誤，而根據(jù)我國(guó)法律要求開(kāi)車(chē)必須要攜帶駕照的，那么2018沒(méi)帶駕照該怎么處罰？處罰標(biāo)準(zhǔn)是什么？
綠衫軍如何完成22分逆轉(zhuǎn) 76人創(chuàng)近20年尷尬紀(jì)錄
北京時(shí)間5月4日，凱爾特人后來(lái)居上，完成22分大逆轉(zhuǎn)，在主場(chǎng)以108-103擊敗了76人，總比分以2-0領(lǐng)先。
第五人格祭司從曝光的技能設(shè)定圖上來(lái)看，祭司可以穿過(guò)墻壁。剛開(kāi)始以為祭司非常強(qiáng)，可是仔細(xì)分析祭司還是有一定的限制。這邊來(lái)看看第五人格祭司怎么躲屠夫?第五人格祭司躲屠夫技巧。
家中的紗窗，時(shí)間久了就會(huì)留下很多灰塵，這些灰塵很不好打掃。把紗窗拆除不方便，那么有沒(méi)有什么方法是可以在不拆掉窗紗的情況下將窗紗清洗干凈呢？小編搜集了好多竅門(mén)，這就給大家總結(jié)了出來(lái)，一起來(lái)看看吧。
