藍(lán)莓是熱性還是涼性 吃藍(lán)莓會(huì)中毒嗎
吃藍(lán)莓中毒了怎么辦1、多喝水
如果食物中毒的情況不是很嚴(yán)重,只有輕微的嘔吐或腹瀉時(shí),建議患者多喝點(diǎn)水,來(lái)幫助稀釋體內(nèi)的有害成分,緩解身體的不適。
2、休息一下
人體具有一定的解毒能力,對(duì)毒性較小的物質(zhì)有分解作用,因此,如果患者情況不嚴(yán)重的話,建議多喝點(diǎn)水,再好好的休息一下。
3、看醫(yī)生
如果中毒的情況十分嚴(yán)重的話,建議盡快去醫(yī)院檢查,以免延誤時(shí)間,危害身體的健康。
如何避免吃藍(lán)莓中毒1、在正規(guī)渠道購(gòu)買
去品牌連鎖水果店、較大型超市等正規(guī)渠道購(gòu)買藍(lán)莓有保障一些,一般不建議在路邊街?jǐn)傎?gòu)買,以免買到不好的藍(lán)莓。
2、不吃不認(rèn)識(shí)的野果
對(duì)于不認(rèn)識(shí)的野果或者分辨有些模糊的野果,一般就不要食用了,以免引起身體的不適。
3、食用新鮮成熟的藍(lán)莓
新鮮成熟的藍(lán)莓味道酸甜可口,一天可以食用10-20顆左右。
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