吃藍莓能喝茶嗎 吃藍莓有啥要注意的

　　喝茶要注意什么

　　1、不喝隔夜茶

　　隔夜茶中易產(chǎn)生有害微生物，喝隔夜茶后容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　2、睡前不宜喝

　　茶葉中含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，可以使人興奮，如果睡前或晚上喝茶的話，很容易影響睡眠，不利于入睡。

　　3、喝茶要分清楚茶的品性

　　茶葉的品種有很多，而且品性也不一樣，因此，建議在喝茶之前要弄明白這種茶適不適合自己喝，一般脾胃虛寒的人不宜喝綠茶，體質(zhì)燥熱的人群不宜喝紅茶。

　　4、不宜用茶水服藥

　　藥物中的成分比較復雜，用茶水服用可能會對藥效產(chǎn)生一定的影響，因此，一般建議用溫開水服用。

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