晚上睡覺(jué)不摘手表可以嗎？ 戴手表睡覺(jué)對(duì)身體有什么壞處
四海網(wǎng)：手表可以說(shuō)是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的配飾了。不論是運(yùn)動(dòng)手表還是傳統(tǒng)的手表，許多人都是帶上就不摘下來(lái)了。但是睡覺(jué)可以不摘手表嗎?一般情況下，睡覺(jué)是要摘手表的。手表有一定的磁性，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，最好不要戴手表睡覺(jué)。那么戴手表睡覺(jué)有什么壞處呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
晚上睡覺(jué)要摘手表嗎
晚上睡覺(jué)要摘手表。
手表有磁性，影響睡眠。手表里的鉆有放射性物質(zhì)，而且現(xiàn)在采用的很多金屬也有放射性物質(zhì)。要是夜光表的話，晚上一定要摘下來(lái)，即使小劑量的夜光輻射，也會(huì)積少成多的；其他的就看習(xí)慣了。 但這是一個(gè)不好的習(xí)慣，試想手腕箍著個(gè)東西睡覺(jué)，會(huì)壓迫血管和神筋，對(duì)健康不利，因此，最好取下來(lái)。
有些人因?yàn)榕侣闊�，喜歡戴著表睡覺(jué)，這是不科學(xué)的。一般的手表及表帶都有棱角，人在睡覺(jué)時(shí)又會(huì)經(jīng)常扭動(dòng)身體，很容易對(duì)針織蚊帳、內(nèi)衣、被褥產(chǎn)生鉤絲，甚至?xí)䦟⒁卤汇^破,造成不良后果。同時(shí)，帶著手表睡覺(jué)也不利于手表的保養(yǎng)。有些人戴夜光表睡覺(jué)，為的是在夜里不用開(kāi)燈即可隨時(shí)看表。殊不知，夜光表上的指針和刻度盤(pán)上的發(fā)光材料是由對(duì)人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的，鐳放出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)人體輻射，必然影響身體健康。
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