油面筋和豆腐泡的區(qū)別有哪些   油面筋的家常做法怎么做好吃

2018-05-18 09:57:42來(lái)源:四海生活百科

  油面筋的做法大全香菇毛豆油面筋

  準(zhǔn)備材料:油面筋、鮮香菇、毛豆、八角、蔥、姜適量,剁椒醬1勺,生抽3勺、香油、冰糖等。

  制作方法

  1、香菇去掉根部雜質(zhì)洗凈,撕成小塊;毛豆剝殼淘洗干凈,待用。

  2、鍋置火上適量油燒熱,爆香八角、姜片、蔥段。加入剁椒醬炒香,下入香菇翻炒出香味,調(diào)入冰糖、生抽, 快速翻炒。

  3、倒入少許清水,大火燒沸。轉(zhuǎn)至小火,加入面筋蓋上蓋燜燒3分鐘。待湯汁略濃稠,放入毛豆翻炒至斷生。淋入香油,起鍋裝盤(pán)即可。

  烹飪小竅門(mén)

  1、油面筋除可直接入烹外,常用于鑲餡成菜或者紅燒,如油面筋塞肉、香菇燒面筋。

  2、小火慢燒,油面筋才能充分吸收湯汁入味。注意不要將面筋燒得過(guò)于軟爛,否則口感不好。

  青菜燒油面筋

  準(zhǔn)備材料:大頭青4顆、油面筋20個(gè)、大海米10粒,蔥、姜、蠔油、生抽、食鹽等調(diào)味料。

  制作方法

  1、準(zhǔn)備好所有的食材。大海米用清水浸泡備用。大頭青洗凈,把菜梗和菜葉分開(kāi)切段。

  2、鍋中水燒開(kāi)放入油面筋。大火煮開(kāi),用篩勺把油面筋輕壓煮出里面的油份。油面筋變軟干癟撈出瀝干水分備用。

  3、鍋中倒油爆香蔥姜,放入大海米炒香,再把油面筋倒入翻炒,加入菜梗翻炒片刻,加入蠔油,糖,再加少許生抽,加少許的清水燒制2-3分鐘。

  4、再把青菜葉放入翻炒均勻,加鹽調(diào)味,淋入適量的水淀粉,在淋入少許的香油,翻炒均勻關(guān)火。

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