蛋白粉過期了還能喝嗎   喝過期的蛋白粉有什么危害

　　四海網(wǎng)：蛋白粉營養(yǎng)價(jià)值很高，是一種營養(yǎng)保健品。對(duì)于人體健康來說，蛋白質(zhì)是合成很多物質(zhì)的前提。那么蛋白粉過期了還能喝嗎？一般情況下，蛋白粉過期了最好不要喝了。哪怕是沒開封過的，蛋白粉過期之后，里面就會(huì)容易滋生細(xì)菌和微生物，就會(huì)容易變質(zhì)，不適合繼續(xù)食用。下面讓我們具體來看看吧！

　　蛋白粉過期了還能喝嗎

　　蛋白粉過期了不建議再喝了，即使是沒有開封過的蛋白粉。

　　蛋白粉蛋白質(zhì)含量高，而豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)正是細(xì)菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。如果保存不好，那就可能會(huì)被污染，甚至引起蛋白粉變質(zhì)，食用后會(huì)造成嚴(yán)重后果。尤其是腸道敏感的人，最好不要食用過期的蛋白粉。

　　蛋白粉開封后多久要喝完

　　蛋白粉開封后盡量在一個(gè)月之內(nèi)吃完，保存得當(dāng)?shù)脑�，在它的保質(zhì)期內(nèi)都是可以喝的。

　　蛋白粉由于含有的蛋白質(zhì)含量高，是細(xì)菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質(zhì)，變質(zhì)的蛋白粉不僅沒有補(bǔ)充營養(yǎng)的效果還會(huì)影響身體健康，建議開封后的蛋白粉根據(jù)使用說明服用完。

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