涼粉怎么做好吃  炒涼粉想做的好吃有哪些竅門(mén)

　　食用涼粉的注意事項(xiàng)

　　從減肥方面看，涼粉的熱量很低，確實(shí)是有助于減肥的佳品。但食用涼粉一定要注意兩點(diǎn)，一是飲酒時(shí)不宜多吃涼粉，二是不能吃發(fā)生霉變的涼粉!

　　飲酒時(shí)不宜多吃涼粉，因?yàn)闆龇墼谥谱鬟^(guò)程中，往往會(huì)加入明礬。明礬對(duì)人體無(wú)害，但會(huì)使腸胃的蠕動(dòng)減慢，如果在吃涼粉的時(shí)候大量飲酒，酒精就會(huì)在腸胃中產(chǎn)生積存，達(dá)到一定程度后，人就極有可能酒精中毒，出現(xiàn)脫水、煩躁、抽搐等癥狀。

　　涼粉是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、浸泡、變軟、濕磨成粉漿后用布濾出而做成。新鮮涼粉呈白色或青白色，質(zhì)地細(xì)膩，有一定的透明度，無(wú)任何氣味。但是，如果將涼粉保存在室內(nèi)數(shù)日，又沒(méi)有及時(shí)通風(fēng)，在涼粉上就會(huì)出現(xiàn)黃、紅、綠等雜色霉點(diǎn)或霉斑，這種涼粉就霉變了。

　　要知道霉變的涼粉里含有較強(qiáng)的紫青霉毒素，人吃了之后，不久就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹痛現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷，甚至死亡。因此，涼粉不宜較長(zhǎng)地存放，發(fā)現(xiàn)霉變的涼粉一定不能吃。

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