掉頭發(fā)的原因有哪些 緩解掉發(fā)厲害的方法有哪些
每天掉發(fā)少于100根都正常
對于現(xiàn)在的90后來說，掉頭發(fā)的確已經(jīng)是一個很大的問題了，主要還是跟生活作息和習(xí)慣有關(guān)，還是要多注意掉發(fā)脫發(fā)問題。雖然每天掉發(fā)少于100根都正常，但是也不能僥幸。
頭發(fā)掉的厲害是什么原因
首先，我們應(yīng)該知道的是，精神壓力過大時引起掉頭發(fā)很厲害的一個常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴(yán)重失眠都會多多少少的引起神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管處在持續(xù)收縮的狀態(tài)中，這樣毛囊是得不到持續(xù)的血液供應(yīng)，所以頭發(fā)就會很容易掉落。
其次，生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。日常飲食攝取不足，營養(yǎng)不均衡和不正常的生活習(xí)慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。
另外，由于護理不當(dāng)導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，養(yǎng)分不足，阻礙毛發(fā)生長，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。
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