苦瓜汁可以減肥嗎 夏天怎么喝苦瓜汁減肥效果好

　　喝苦瓜汁減肥的注意事項

　　1、苦瓜汁性寒，不適合大量的食用，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，或?qū)m寒，對身體不好。

　　2、苦瓜汁味道極苦，對胃腸有很大的刺激，因此，胃腸功能欠佳的人群不適合食用。

　　3、苦瓜減肥效果屬于一個較長的時間，苦瓜味道并不是很好，需要毅力堅持。

　　4、苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，陽虛體質(zhì)的人不適合食用，容易受寒引起疾病。

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