醋泡花生食用有降血壓的功效嗎 醋泡花生的正確做法

　　醋泡花生米降壓的正確做法

　　1、挑選一些顆粒飽滿無蟲眼的生花生米，用清水洗凈。

　　2、把洗凈的花生徹底晾干水分，準備一個玻璃容器也洗凈晾干。

　　3、做醋泡花生最好用釀造米醋，（白醋不太適合）�；蛘呖捎每嗍w醋，更增添一份保健功能。

　　4、將晾干的花生米放進玻璃瓶中（玻璃瓶要保持無油無水干凈），添加醋（花生與醋的比例為1：1.5），注意不要加得太滿，因為花生充分吸收醋后會有一定的膨脹。

　　5、蓋上蓋子，陰涼處密閉保存，浸泡大概一周即可取花生米吃。也可浸泡7天以上，時間越長效果越好。浸泡結束后，可繼續(xù)泡在醋中，也可將花生米取出曬干保存。泡花生的醋不要浪費，可炒菜時使用也可蘸食餃子。

相關推薦

話梅排骨的做法及步驟 話梅排骨怎么做好吃

排骨是大家都非常愛吃的一種食物。而話梅也是人們津津樂道的一種零食。這兩種食物結合起來竟然可以擦除“愛的火花”。話梅和排骨搭配起來的味道簡直是好吃到停不下來。那話梅小排怎么做呢？

魚腥草能和魚一起吃嗎 魚腥草和魚一起吃的做法

魚腥草是一種特殊的食物，因為其味道獨特而特別對待，喜歡的人是特別喜歡，不喜歡的又是嗤之以鼻，那么問題來了，魚腥草可以和魚一起吃嗎，感興趣的一起來看看吧。

自制蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶的作用功效

蜂蜜柚子茶，相信不少人都很愛喝吧�？墒呛煤鹊姆涿坭肿硬柚荒苋ベI來嗎？其實不是，自己手工制作的蜂蜜柚子茶會更好喝哦。自制的比外面賣的蜂蜜柚子茶的保質(zhì)時間也是不一樣的。下面讓我們具體來看看吧！

蜂蜜白糖牙膏祛斑效果好嗎 蜂蜜白糖牙膏祛斑的做法

隨著年紀的增長，美白與祛斑就成了女人最大的美容課題，據(jù)說白糖蜂蜜牙膏可以祛斑，那這種方法祛斑效果明顯嗎？怎么使用這種方法呢？感興趣的一起來了解一下吧。