夏季怎么預(yù)防面癱 夏季易得面癱的原因

　　夏季天氣炎熱，有些人貪涼，非常容易誘發(fā)面癱。夏天誘發(fā)面癱的原因有哪些？得了面癱怎么治療呢？怎么避免夏季得面癱呢？跟小編一起了解一下。

　　據(jù)專家介紹，夏季天熱大汗后貪涼，使用空調(diào)不當(dāng)，使得溫度突然變化，對面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等癥狀，即臨床所謂“面癱”。

　　夏季我們該如何預(yù)防和治療面癱呢?

　　正確使用空調(diào)

　　1.26℃最適宜：夏季空調(diào)溫度不宜設(shè)置太低，室內(nèi)外溫差過大，容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時可能引發(fā)中風(fēng)。因此，一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差最好不超過8℃，否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

　　2.大汗淋漓后切忌吹空調(diào)：在剛洗完熱水澡或者運動后，毛孔張開，切勿貪圖一時涼爽去吹冷風(fēng)，或者用涼水洗臉，容易造成血管收縮，導(dǎo)致面癱。因此，從炎熱的室外進入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。

　　3.任何時候空調(diào)都不可直吹身體：空調(diào)的出風(fēng)溫度要比設(shè)定的溫度低很多，所以任何時候空調(diào)都不可直吹身體，尤其是面部及關(guān)節(jié)處!開空調(diào)時風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體�？拷�空調(diào)的人，最好面對空調(diào)坐。

　　注意休息 提高免疫力

　　面癱多在過度疲勞，體質(zhì)下降的人群中發(fā)作，因此患者需要保證充足休息時間，提高睡眠質(zhì)量。避免寒風(fēng)長久拂面，平時要注意加強鍛煉，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高人體正氣。同時由于面癱早期眼睛的肌肉是癱瘓的，建議非工作或者學(xué)習(xí)需要，盡可能的不要用眼，強行用眼非常的傷眼，而且容易導(dǎo)致局部恢復(fù)差，病程延長。