孕婦早餐吃什么最有營養(yǎng) 孕婦營養(yǎng)餐食譜大全
四海網(wǎng):懷孕期間,孕婦可以說是全方位的都要注意。尤其是孕婦的飲食。更是重中之重。孕婦在飲食這方面一定要多加注意。那么孕婦早餐吃什么最有營養(yǎng)?下面隨小編一起看看下面的食譜吧~
一、奶油磨菇湯
【原料】鮮牛奶250毫升,口蘑35克,火腿30克,土豆泥50克,食鹽、味精少許。
【制法】
(1)火腿、口蘑切成小碎丁。
(2)把牛奶煮開放入口蘑、火腿,把土豆泥攪拌在牛奶中,煮開后,放上鹽、味精即可。
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