每天喝一兩白酒對身體有益嗎？ 白酒對人的好處與壞處
那么題主所說的一兩白酒相當于攝入了多少酒精呢？計算酒精的公式為：酒精（克）=飲酒量（毫升）×酒的度數(shù)（%）×0.8（酒精比重）。題主的問題中少了一個重要的參數(shù)----酒的度數(shù)，所以沒辦法計算。假設(shè)酒的度數(shù)為50度，那么一兩白酒攝入的酒精量為50÷0.9（白酒的密度）×50%×0.8=22.2克。根據(jù)前面提到的研究，我們可以這樣說：一天一兩不超過50度的白酒是很有可能降低心血管病的發(fā)病風險的。
說到這里，一些喜歡喝兩口的人一定心里美美的，但不好意思，我還得潑點冷水。酒精已經(jīng)被世界癌癥組織確定為一級致癌物，“一級”意味著它的致癌風險是“確定”的。而酒的主要成分是酒精，已經(jīng)有大量的研究表明飲酒會增加多種癌癥發(fā)生的風險，尤其是乳腺癌、結(jié)直腸癌、食道癌、肝癌、口腔癌等，而且喝得越多風險就越高。過量飲酒還會增加痛風和心血管疾病發(fā)生的風險。
相關(guān)推薦
三七粉有著防治心腦血管疾病、防癌抗癌、增強活力抗衰老的功效，非常適合中老年人服用，但是人們常因服藥方式方法的錯誤不僅沒有起到防病治病的作用，反而損害了健康！
現(xiàn)在，越來越多人注重鍛煉了，不僅可以強身健體還可以減肥塑形。但是對于晨練和晚上鍛煉的效果誰更勝一籌這個問題，一直讓人爭論不休。理論上來說，同樣的有氧訓練強度，早晨訓練要比晚上訓練的減肥效果高那么一丟丟。不過話雖然這樣說，但是這兩個時間段的訓
踮腳尖，這看似很平常的運動，可是很好的瘦小腿的方法哦。因為當我們踮起腳尖時，小腿后部的肌肉每次收縮時擠壓出的血液量能夠促使和加快下面小腿部的血液循環(huán)，十分有利于腿部，尤其是小腿的健美。
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。很多人都會經(jīng)常練八錦緞，八錦緞是很受歡迎的一種健身運動。練八段錦也是很有講究的，那么八段錦什么時候練最好呢？
