空腹可以吃荔枝嗎 荔枝病是怎么回事
現(xiàn)在是荔枝上市的季節(jié)，很多人都喜歡荔枝的甘甜，荔枝吃多了容易上火這個(gè)大家都知道，但是荔枝不能空腹吃估計(jì)很多人不知道了，為什么荔枝不能空腹吃呢？趕快隨小編來看一看吧！
空腹可以吃荔枝嗎
荔枝是不能空腹吃的，荔枝是一種糖分很高的水果，如果空腹吃荔枝可能會(huì)引起不適，另外荔枝一次食用的量也不宜過多，每天最好不要超過300克。
空腹吃荔枝容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些癥狀都是大量食用荔枝后產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖，醫(yī)學(xué)上稱為荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超過10個(gè)，多食會(huì)令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對于兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。
荔枝病剛開始是一些低血糖表現(xiàn)，比如有頭暈、心悸、疲乏無力、皮膚濕冷、面色蒼白等，有的患者有口渴和饑餓感，出現(xiàn)腹痛腹瀉。嚴(yán)重的病例，可能會(huì)出現(xiàn)突然昏迷、陣發(fā)性抽搐、皮膚紫紺、血壓下降等癥狀，甚至是死亡。
空腹吃荔枝頭暈是怎么回事
空腹吃荔枝導(dǎo)致頭暈其實(shí)是一種突發(fā)性低血糖的反應(yīng)。
荔枝含有大量果糖，會(huì)刺激胰島素的分泌，但胰島素主要利用的物質(zhì)是葡萄糖，果糖要變成葡萄糖，還得經(jīng)過肝臟的轉(zhuǎn)化酶處理。過量進(jìn)食荔枝后，轉(zhuǎn)化酶供不應(yīng)求，不但不能把果糖轉(zhuǎn)化，反倒會(huì)讓血液內(nèi)的葡萄糖不足，而起到降糖作用的胰島素又自動(dòng)達(dá)到分泌的高峰，就會(huì)出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)。
空腹進(jìn)食大量荔枝后如果出現(xiàn)明顯的低血糖現(xiàn)象，可以馬上給病人直接服用葡萄糖水；處于昏迷狀態(tài)的病人，必須立即送到醫(yī)院急診，注射葡萄糖并作相應(yīng)檢查。同時(shí)應(yīng)讓病人躺平，不要運(yùn)動(dòng)，多休息。
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