火龍果和草莓能一起吃嗎 火龍果的作用及功效有哪些
火龍果有什么功效與作用1、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種�；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋 白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預(yù)防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
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到了夏季火龍果成為了最暢銷的水果之一，它獨有的味道和口感深深地讓人們?yōu)橹浴５腔瘕埞远嗔藭^敏嗎？一般情況下，正常使用火龍果是不會過敏的，但是，由于每個人的體質(zhì)不一樣，有些人吃了火龍果以后也可能會出現(xiàn)過敏癥狀。那么吃火龍果過敏怎么辦呢
炎熱的夏季到來，水果更加成為了人們喜愛的食物之一。其中火龍果就深受大家的喜愛。那么火龍果可以治療便秘嗎？一般情況下，吃火龍果是可以緩解便秘的�；瘕埞锩婧写罅康纳攀忱w維、水分和果膠，可以有效促進腸胃蠕動，在一定程度上能治療便秘。
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