熬夜看世界杯猝死 這幾類人要警醒了！
六、抑郁患者
抑郁患者要以調(diào)養(yǎng)為主，不適宜熬夜看激烈的賽事。因?yàn)榭床O易引發(fā)患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對(duì)日�；顒�(dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡;精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏;認(rèn)為活著沒有意思，嚴(yán)重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，因此，為避免加重病情，建議抑郁患者遠(yuǎn)離熬夜看波。
七、嗜好賭球者
據(jù)報(bào)道，前幾年的有“少年廚皇”之稱的30歲廚師劉嘉麟在香港元朗寓所燒炭身亡。此前，他因?yàn)樵趦?nèi)地投資失手及2014年巴西世界杯賭球不斷輸錢，經(jīng)濟(jì)狀況困難，向銀行貸款千萬人民幣仍無法解困。他把三個(gè)孩子留給妻子，在一張支票上寫遺書：“我愛你們，再見!”類似這種因賭球失敗而造成自殺的事件層出不窮。
盡管自殺是由于潛在的心理問題，但世界杯仍是這些事件的重要導(dǎo)火索——如果不是世界杯，這些事件很有可能不會(huì)發(fā)生。因此，為了自己和家人平安健康，建議嗜好賭球的年輕人，遠(yuǎn)離世界杯，遠(yuǎn)離賭球。
八、視力不佳者
視疲勞、眼睛干澀、紅腫、眼內(nèi)脹痛、怕見光……世界杯來臨，大多數(shù)上班族球迷，連續(xù)熬夜看球極易引發(fā)眼部疾病，更有甚者導(dǎo)致眼睛失眠。有鑒于此，建議視力不佳者不宜長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛地看球賽。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看球，最好二三十分鐘就讓眼睛休息一下，中場(chǎng)休息時(shí)可到陽臺(tái)或窗邊遠(yuǎn)眺;此外，可隨身攜帶人工淚液，眼睛干澀時(shí)可滴上一至兩滴，讓眼睛透透氣。
九、暴飲暴食者
熬夜看球的人在飲食上容易走兩個(gè)極端，一是不吃不喝聚精會(huì)神看球賽，要不就是啤酒加小吃，暴飲暴食。我們知道，深夜，人的腸胃處于休息狀態(tài)，消化功能相對(duì)較弱，如果啤酒、燒烤肉類猛吃一通，也很容易引發(fā)胃腸疾病。建議夜宵可吃清熱化濕的，如玉米粥、小米粥、綠豆粥等。一定要多喝水，多吃富含維生素C的水果提高免疫力，以茶代酒，切忌用咖啡和濃茶提神，要保持大便暢通。
結(jié)尾：世界杯的魅力如此之大。無論在世界哪個(gè)角落，總會(huì)有全世界的人與它節(jié)奏相同，也總會(huì)有另一個(gè)角落的人為它徹夜不眠。有無數(shù)人為之瘋狂，也有許多人在狂歡之中，與死神不期而遇，死于世界杯。因此，為了自己和家人著想，請(qǐng)上述9類年輕人，不宜熬夜看波，還自己和家人一個(gè)健康安寧的生活。
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