拔火罐后多久可以吹空調(diào) 常年吹空調(diào)的壞處
常年吹空調(diào)的壞處
1、體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂
開空調(diào)的時候，室內(nèi)與室外環(huán)境相差大，若我們進(jìn)出頻繁，忽冷忽熱容易導(dǎo)致體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂。進(jìn)入空調(diào)房之后，人體內(nèi)的廢物難以排出，出汗減少，汗毛孔驟張驟閉。在夏天，出汗對于人體來講是好事情，可以讓我們保持健康。
2、咽喉干痛
如果長久在空調(diào)房里面，室內(nèi)沒有放加濕器，空氣也不流通，可能會導(dǎo)致咽痛與咽干的癥狀。特別是有慢性咽炎史的患者，受空調(diào)環(huán)境影響更大，應(yīng)該加以注意。我們在空調(diào)房可以多喝水，含服潤喉片，有條件的話可以購置加濕器。
3、關(guān)節(jié)疼痛
有時候天氣變化溫度急速下降，如果家里有風(fēng)濕病患者的話，常�？梢月牭剿麄冋f出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象，這與開空調(diào)的環(huán)境相似。同樣在開空調(diào)的時候，當(dāng)冷風(fēng)直吹或溫度降低到20-22℃，肌肉部位會痙攣，而皮膚和肌肉的血管會收縮，嚴(yán)重的人群可能會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
4、空氣質(zhì)量差
因為開空調(diào)需要相對密封的環(huán)境，這個時候空氣沒有得到流通，而且空調(diào)的濾網(wǎng)長期不清洗，容易滋生細(xì)菌與病毒，導(dǎo)致空氣質(zhì)量差。長久下去，人的免疫力下降，容易受到細(xì)菌感染。
5、頭疼癥狀
為了擁有涼快的效果，很多人都喜歡對著風(fēng)口吹空調(diào)，冷空氣讓毛孔突然收縮導(dǎo)致頭疼。有資料顯示，空調(diào)設(shè)置的溫度最好恒定在24℃左右，與室外溫差盡量不要超過7℃，這樣才可以保障健康。
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