夏季如何預(yù)防心力衰竭 心力衰竭的征兆有哪些
2、積極的治療原發(fā)疾病
有心臟病的人群應(yīng)該積極的治療原發(fā)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行治療和干預(yù)措施，這樣有利于康復(fù)，不能隨便的更換藥物和突然增減藥物，不然會(huì)影響疾病的治療，甚至?xí)又夭∏�，�?dǎo)致心臟功能的惡化，引起心力衰竭。
3、要預(yù)防感染
患者平時(shí)要預(yù)防感染，這樣可以降低心力衰竭的發(fā)生率，尤其是肺部的感染是導(dǎo)致心腦血管發(fā)生的直接因素，當(dāng)肺部感染之后患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、心跳加快等，從而加重了心臟的負(fù)擔(dān)，而且感染之后產(chǎn)生的毒素也會(huì)損害到心肌，所以在夏天一定要避免感冒和流感，防治肺部的感染。
4、遠(yuǎn)離不健康的生活方式
平時(shí)要遠(yuǎn)離不健康的生活方式，這樣才可以保護(hù)心臟，不良的生活方式不僅僅會(huì)導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病和冠心病等心腦血管疾病的發(fā)作，而且也會(huì)加快了心臟功能的惡化，只有保持健康合理的生活方式，才可以保護(hù)我們的心臟功能，多加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)和改善心腦功能，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，可以多吃高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，多為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)、維生素等，一日三餐定時(shí)定量，盡量不要喝濃茶和咖啡。
溫馨提示
平時(shí)要保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免身體過(guò)度的勞累，避免情緒的激動(dòng)，保持愉悅的心情，以平和的心態(tài)對(duì)待一切事情，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但是避免做劇烈的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充各種礦物質(zhì)。
