怎么提高孩子的免疫力？

       免疫力對疾病的預(yù)防有極大地作用，對孩子而言意義更大。

　　首先是過的快樂。心情在復(fù)雜的精神作用影響的結(jié)合下對免疫能力有很大的影響作用，快樂可以提高免疫。

　　不要過于責(zé)備孩子。孩子還小，心理承受不起沉重的精神壓力，過于責(zé)罰孩子會是孩子精神失常，免疫也隨之下降。

　　補充必須得營養(yǎng)物質(zhì)。體內(nèi)有些物質(zhì)有影響在免疫方面，缺少就相應(yīng)少了免疫力。

　　鍛煉身體。運動可以使人更健康更美麗更高人的免疫力。

　　作息合理。有規(guī)律的生活，讓身體得到足夠的休息。避免疲勞損害身體的行為。

　　最后要樂觀。不要有負面精神，僅快樂不足以使身體建康，還要有正面的精神觀。免疫力才會高。

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